SpeedBall

Trening łączący dużą dawkę energii, fitnessu i zabawy. Obejmuje płynne układy prostych ruchów, bazujących na zasadach treningu funkcjonalnego. Jest to fantastyczny program zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Ćwiczenia stanowią kombinację elementów sztuk walki, ćwiczeń funkcjonalnych i ograniczonej do minimum choreografii. Wykonywane we wszystkich płaszczyznach sekwencje ruchów do energetycznej muzyki angażują nie tylko ciało, ale pobudzają umysł.

18.05; 25.05; 8.06; 22.06; 29.06; 7.09; 14.09; 21.09; 28.09; 5.10; 12.10; 19.10; 26.10

GODZINA: 17:30

 

MIEJSCE  SPOTKANIA Ul.  MEDYKÓW 8 w Katowicach - Ligocie (Zakład Adaptowanej Aktywności Fizycznej i Sportu)

ILOŚĆ UCZESTNIKÓW: 16 osób

PROWADZĄCY:  Agnieszka Gabrylewska

 

Rekrutacja:

Program skierowany jest dla dorosłych mieszkańców Katowic.

Zapisy pod adresem poczty elektronicznej poprzez formularz rejestracyjny lub ooliwa@sum.edu.pl oraz telefonicznie pod numerem  032 208 36 32; 603665000

NAPISZ / ZADZWOŃ

+48 32 2083632

ooliwa@sum.edu.pl


© 2016