Funkcjonalny trening medyczny

Podstawową zasadą, która obowiązuje w tego typu aktywności jest funkcjonalność ruchu, czyli możliwość jego wykorzystania w życiu codziennym. Każde ćwiczenie musi mieć swoje uzasadnienie funkcjonalne i musi się konkretnie przekładać na najczęściej wykonywane przez ćwiczącego ruchy poza salą ćwiczeń.

 

 

poniedziałki - grupa młodsza (do 45 lat)

czwartki - grupa starsza ( do 65 lat) 

 

poniedziałek 15.00 - 16.30

8.10; 15.10,22.10; 29.10; 5.11; 12.11; 19.11;26.11

 

czwartek  16.00 - 17.30

11.10; 18.10; 25.10;8.11; 15.11; 22.11;29.11

  

MIEJSCE  SPOTKANIA Ul.  MEDYKÓW 6 w Katowicach - Ligocie (Transformator) - IIIp.

ILOŚĆ UCZESTNIKÓW: 12 osób

PROWADZĄCY:  Katarzyna Szuścik

 

Rekrutacja:

Program skierowany jest dla dorosłych mieszkańców Katowic.

Zapisy pod adresem poczty elektronicznej poprzez formularz rejestracyjny lub ooliwa@sum.edu.pl oraz telefonicznie pod numerem  032 208 36 32; 603665000

©