Mama

W ramach projektu prowadzone będą zajęcia dla mam. Zapraszamy do udziału w zajęciach szkoły rodzenia, podczas których prowadzony będzie cykl zajęć interdyscyplinarnych przygotowujących do macierzyństwa. Wszystkie przyszłe mamy zapraszamy również do udziału w zajęciach Forma w ciąży, których intensywność oraz poziom trudności dostosowany zostanie specjalnie do każdego trymestru ciąży. Odpowiednio dobrane techniki wzmacniające, rozciągające, oddechowe, a także podnoszące próg czucia własnego ciała pomogą w przygotowaniu do porodu. Dla młodych mam chcących poćwiczyć z dziećmi przygotowaliśmy Program aktywna mama - Fitness dla mam, który pomaga wrócić do formy sprzed ciąży.

© 2016