Gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami boksu

Program obejmuje ćwiczenia na przyrządach bokserskich, wszelkie formy rzutów piłkami lekarskimi, kulą i ciężarkami o różnej intensywności i objętości, ćwiczenia techniki bokserskiej, ćwiczenia kształtujące szybkość, czas reakcji prostej i złożonej, ćwiczenia skoczności przez wykonywanie wielu form skoków i wieloskoków.

 

12.04; 19.04; 10.05; 17.05; 24.05; 31.05; 7.06; 14.06; 21.06; 28.06; 13.09; 20.09

GODZINY: 16.30-18.00

 

27.09; 4.10; 11.10; 18.10; 25.10; 8.11; 15.11; 22.11

GODZINY: 16.00 - 18.15

 

MIEJSCE  SPOTKANIA Ul.  MEDYKÓW 8 w Katowicach - Ligocie (Zakład Adaptowanej Aktywności Fizycznej i Sportu) s. 14

ILOŚĆ UCZESTNIKÓW: 20 osób

PROWADZĄCY:  Damian Kuźma

 

Rekrutacja:

Program skierowany jest dla młodzieży mieszkającej w Mieście Katowice.

Zapisy pod adresem poczty elektronicznej poprzez formularz rejestracyjny lub ooliwa@sum.edu.pl oraz telefonicznie pod numerem  032 208 36 32; 603665000

NAPISZ / ZADZWOŃ

+48 32 2083632

ooliwa@sum.edu.pl


© 2016