Samoobrona dla kobiet

Zajęcia skierowane do kobiet. Uczestnicy zajęć nauczą się jak w sposób naturalny i prosty opanować strach przed brutalnym napadem. Ćwiczenia kształtują podstawowe nawyki obronne oraz uczą neutralizować działania potencjalnych napastników. Szkolenie rozpocznie się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich. Uczestniczki szkolenia nabędą pewności siebie, umiejętności reagowanie stosownie do poziomu zagrożenia i rozwiązywania problemów poprzez fizyczną i słowną samoobronę.

 

 

MIEJSCE  SPOTKANIA Ul.  MEDYKÓW 8 w Katowicach - Ligocie (Zakład Adaptowanej Aktywności Fizycznej i Sportu)

ILOŚĆ UCZESTNIKÓW: 20 osób

PROWADZĄCY:  dr Andrzej Knapik

 

Moduł zakończony w tej edycji projektu.

 

©