Pilates medyczny dla seniorów

Pilates medyczny to system ćwiczeń, który ma za zadanie przywrócić prawidłową postawę ciała i wzorce ruchowe, wzmocnić mięśnie, nauczyć się w bezpieczny sposób pracować nad mięśniami brzucha i dna miednicy, a także uporać się z bólami kręgosłupa.

Prowadzący: Agnieszka Gabrylewska

Zajęcia ruszą ponownie od października. Grafik do ustalenia indywidualnie z prowadzącym.

Zapraszamy wszystkie chętne osoby powyżej 55 roku życia - mieszkańców Miasta Katowice - do udziału w module.  Liczy się kolejność zgłoszeń.

Celem dokonania rejestracji udziału proszę o wysłanie zgłoszenia pod adres email: mbeard@sum.edu.pl oraz kontakt telefoniczny pod numerami: 603 665 000 i/lub 32 208 3671